Ez a 2.000 éves tibeti tea meghosszabbítja az életed és számos betegségtől megóv
A tibeti orvoslás az egész világon ismert és elterjedt. Éppen azért példaértékű, mert az ott élő emberek mind magas életkort élnek meg. Az alábbi tea az egyik közkedvelt italuk a tibetieknek, és lassan kezd beépülni a hagyományos orvoslást élvezők körébe is. Számos kutatás bizonyítja, hogy jó hatással van a szervezetre, és meghosszabbítja az emberek élettartamát.
Hozzávalók:
– 2 liter víz,
– 5 gramm reszelt gyömbér,
– 2 evőkanál friss citromlé,
– 2 evőkanál méz,
– 1 csipet őrölt bors,
– 1 csipet édeskömény.
Elkészítés: A vizet tegyük fel főni, hagyjuk 5 percig forrni, majd vegyük le, és hagyjuk, míg kissé kihűl, ekkor keverjük bele az összes fenti hozzávalót. Akkor fogyasszuk, mikor teljesen kihűl. Nagyon fontos, hogy ne tegyük forró vízbe a hozzávalókat, mert akkor megsemmisülnek az értékes tulajdonságaik.
Adagolás: a legjobb, ha az egész nap folyamán kortyonként fogyasztjuk. Ezen felül a három fő étkezés előtt fél órával mindig igyunk meg egy kis csészével. A két liter folyadékot osszuk három egyenlő részre, és azt kiegyensúlyozottan igyuk meg a nap folyamán.