TELJESEN KIPUCOL EZ A HAJDINADIÉTA, 6 KILÓT LEDOBHATSZ EGY HÉT ALATT!
Sok diétát kipróbáltunk már, vannak hatékonyak és kevésbé hatékonyak. Ez a módszer már bizonyított, 6 kilótól könnyedén megszabadulhatunk és időközben méregteleníthetjük a szervezetünket. A módszer nagyon egyszerű, 7 napon keresztül be kell tartanunk a mintaértrendet. Ha nem sportolunk időközben semmit, a fogyás akkor is beindul. Nassolni azonban nem szabad.
MÉREGTELENÍTŐ DIÉTA
1 nap
- 400 g vízben főzött hajdinakása
- 250 ml tel
- 450 ml zöld tea cukor nélkül
2 nap
- 500 g zsírszegény tehéntúró
- 500 g zöld alma
3 nap
- 500 g párolt rizs
- 1,5 liter paradicsomlé
4 nap
- 400 g párolt gomba
- friss zöldségek
5 nap
- 400 g vízben főzött hajdinakása
- 250 ml tej
- 450 ml zöld tea édesítőszer nélkül
6 nap
- 300 g főtt marhahús
- 50 dkg vegyes zöldség nyersen (paradicsom, paprika stb.)
7 nap
- 400 g tejben főzött zabkása
- 50 dkg gyümölcs
A diéta folyamán az adott ételeket fogyasszuk, osszuk el több kisebb adagra, így az éhségérzetet könnyedén elűzhetjük. Igyunk sok vizet, hogy a méreganyagokat kimossuk a szervezetünkből. A nassolást felejtsük el erre a 7 napra. Ha betartjuk az előírásokat és végigcsináljuk a diétát, egy hét alatt 6 kilót leadhatunk!
Hozzászólások: