MEGCSINÁLTA LEHETETLENT: MEGGYÓGYULT A RÁKBÓL ÉS LEFOGYOTT 12 KILÓT NÉHÁNY APRÓ VÁLTOZTATÁSSAL

Mia Stern 2013-ban egy apró daganatot észlelt a mellében. orvoshoz fordult, aki mellrákkal diagnosztizálta. Ekkor elhatározta, hogy változtat korábbi életmódján. A következő szabályokat vezette be:

  1. Langyos citromos vízzel kezdte a napot éhgyomorra
  2. Elkezdett figyelni a teste jelzéseire, és csak akkor vett, ha éhes volt..
  3. Megivott napi legalább másfél liter vizet.
  4. Heti négyszer zöld turmix volt a reggelije: különböző zöldségek, gyümölcsök összeturmixolva egy kis banánnal.
  5. Ha magas fehérjetartalmú ételt evett, azt mindig zöldséggel kombinálta.
  6. Minden nap ivott méregtelenítő italt gyömbér, citrom, uborka keverékéből.
  7. Hús helyett avokádót, babféléket fogyasztott fehérjeforrásként.
  8. Minden nap evett egy zöldséglevest, amit előre elkészített egy hétre.9. Nem evett semmi cukros, lisztes, előrecsomagolt ételt: kekszet, csokit, csipeszet, stb.
  9. she-did-the-unbelievable-she-cure-cancer-and-lost-12-kilograms-without-renunciation-of-anything-600x264

Minden nap sétált a szabad levegőn.
Legnagyobb megdöbbenésére lefogyott 12 kilót, és eltűnt a rákja. Mia azóta weboldalt üzemeltet, és életmód tanácsokat ad másoknak is.

Hozzászólások: