Ha ennyit szeretkezel a héten, az lassítja az öregedést
Kutatók kiderítették, hogy a kiegyensúlyozott sze@uális élet az egészségre is jó hatással van.
z a megállapítás persze elsőre nem tűnik nagy meglepetésnek, az már inkább, hogy a sze@az öregedésre is hatással van. Legalábbis módjával – számolt be az Insider egy új tanulmányról.
A San Francisco-i Kalifornia Egyetem által közzé tett írás szerint 129 kapcsolatban élő édesanya sze@uális szokását vizsgálták egy héten keresztül.
A kutatók kiderítették, hogy azok az alanyok, akik legalább egyszer ágyba bújtak partnerükkel a tesztidőszak folyamán, hosszabb telomerekkel, nukleoprotein sapkával rendelkeztek a DNS-szálaik végén, mint akik nem sze@eltek egyáltalán.
Ez a tulajdonság megakadályozza a kromoszómák sorvadását – mutattak rá.
A telomerek az öregedés, a helytelen táplálkozás és a magas alkoholfogyasztás következtében rövidülnek. Ezzel szemben az aktív életmód, a helyes étkezés, és esetünkben a sze@, javít rajtuk, megnyújtja azokat. Párhuzamosan folyó kutatások azt állítják, hogy ezek a telomerek segíthetnek elérni magasabb életkort, illetve fizikai és mentális egészséget a kor előrehaladtával.
Érdekes, hogy a tanulmány szerint a kiegyensúlyozott párkapcsolat, a konfliktusok kezelése, a csökkentett stressz nincs hatással a telomerek hosszára, ahogy a sze@ minősége sem.
Természetesen ez csak egy rövid vizsgálata volt, de egyéb kutatások már megerősítették, hogy
a heti minimum egy sze@uális együttlét ideális a párok számára.
A cikk szerint fontos, hogy a párok annyiszor szeretkezzenek, ahányszor jól esik nekik, és az értelmetlen sze@ miatt ne feledkezzenek meg az egészséges életmódhoz vezető egyéb módszerekről sem.