De ha úgy gondolod, hogy ehhez elég egy fogkrém és egy szájvíz, akkor nagyon tévedsz. Az Athlone Technológiai Intézet 2012-es tanulmánya szerint az enzim módosított kókuszolaj rendkívül hatékony a káros szájban képződő baktériumok semlegesítésében. A tanulmány megállapította, hogy a kókuszolaj hatékonyan kiküszöböli a Streptococcus, a Candida Albicans és a Strep Mutans, az összes ismert szájüregi egészségügyi problémát.
A tanulmány vezetője, Dr. Damien Brady azt állítja, hogy az enzim módosított kókuszolaj sokkal előnyösebb és biztonságosabb eszköz a fogászati higiéniához, mint a vegyi anyagokkal teli fogkrém. Azonban további kutatásra van szükség a területen, mielőtt a kókuszolaj beilleszthető az egészségügyi termékekbe. Ugyanakkor a természetes orvoslás támogatói erősen javasolják a rendszeres kókuszolajas öblögetést. Míg a sima kókuszolaj nem olyan jó, mint az enzim-módosított, mégis nagyon sokat segít a szájhigiénia tekintetében. Plusz, teljesen biztonságos, és nincs semmilyen mellékhatása.
A kókuszolaj szájüregi használatát olajhúzásnak nevezik.
Ez azt jelenti, hogy egy evőkanál kókuszolajat szájban tartjuk 10-20 percig, azzal a céllal, hogy minél több baktériumot pusztítson el. A fogászati IQ szaklap ezt a természetes fogászati kezelést összekapcsolja az évezredes ájurvédikus gyógyszerekkel.
De van még más bizonyíték is az olajhúzás előnyös tulajdonságaira:
A szájüregi baktériumsejtek külső felülete zsírból van, és mint ilyen, az olajban található zsírhoz kapcsolódik. A kókuszolaj laurinsavat is tartalmaz, ami kiválóan alkalmas a káros baktériumok kiirtására.
Az egyik leggyakoribb probléma, amellyel sok ember szembesül, amikor először próbálja meg az olajhúzást, hogy nem veszi be megfelelő mennyiségű olajat szájában, aminek tényleges hatása van. Fogászati IQ azt ajánlja, hogy az olajat a szemétbe köpjük ki, és ne a mosdókagylóba. Fontos az is, hogy alaposan mossuk meg a szánkat az olajhúzó kezelés után, hogy eltávolítsuk a maradék baktériumokat.
Végül: Ne cseréld le a fogmosási szokásaidat teljesen olajhúzásra! Csak iktasd be a szokásos szájhigiéniába.