ELKÉPESZTŐ KRUMPLIDIÉTA! 3 NAP MÚLVA CSÖKKEN A RUHAMÉRETED!
Tévedés, hogy a burgonya hizlal! Megfelelően fogyasztva erős zsírégető hatása van, csak nem mindegy, mivel eszed!
Ha szereted a krumplit, ki kell próbálnod ezt a 3 napos turbófogyókúrát!
1. nap:
reggeli: 1 pohár joghurt, 1 sós főtt krumpli
ebéd: 2 pohár joghurt, 2 sós főtt krumpli
vacsora: 2 pohár joghurt
2. nap:
reggeli: 1 pohár joghurt
ebéd: 1 pohár joghurt, 2 sós főtt krumpli
vacsora: 1 pohár joghurt, 1 sós főtt krumpli
3. nap:
reggeli: 1 sós főtt krumpli
ebéd: 1 pohár joghurt, 1 sós főtt krumpli
vacsora: 1 pohár joghurt
természetesen alkohol fogyasztása tilos, és napi 2 liter víz elfogyasztása kötelező!
Hozzászólások: