ÍGY ELKERÜLHETED A FÁJDALMAKAT! Távolítsd el a húgysavat a szervezetedből!
A húgysav okozhat erős ízületi fájdalmakat, köszvényt, ízületi gyulladást, sőt veseelégtelenséget is. Ha ezt figyelmen kívül hagyjuk, súlyos betegségeket okozhatnak, ha nem kezeli időben egy képzett orvos. A fájdalom krónikussá válhat. A köszvény vezeti az ízületi gyulladásokat, majd utána az akut ízületi gyulladások következnek.
Hogyan lehet csökkenteni a húgysavat
Fontos, hogy egészségesen táplálkozz, fogyassz sok vízben gazdag élelmiszert aminek van egy kis purin tartalma, mint például az uborka. Ez a zöldség, ideálisan csökkenti a húgysav szintet és megakadályozza a köszvényt.
A víz is segíthet, hogy megszüntesd, hogy húgysav kristályok halmozódjanak fel az ízületekben, ami a okozója sok fájdalomnak. Igyál sok vizet, naponta több mint két litert. Amellett, kiváló választás még az uborka, a cukkini, a tök, és a gyümölcsök.
Az alábbi módon távolítsa el húgysav kristályosodást az ízületeidből:
Készítsd el a következő italt:
Hozzávalók:
- fiatal gyömbér gyökér
- 1 uborka, közepes méretű
- 1 csésze apróra vágott ananász
- 1 egész grapefruit
- Víz
Elkészítés:
- Tisztíts és pucolj meg minden összetevőt alaposan
- Keverd össze az egészet, egy turmixgép segítségével
Idd ezt minden étkezés előtt, és akkor hamarosan elkezded észrevenni a változásokat.
Egészségügyi előnyei
Gyömbér: Segít csökkenteni a gyulladásos folyamatokat, és megszünteti a szervezetben a méreganyagokat.
Uborka: Mivel ez egy vizelethajtó, megvan az a képessége, hogy megakadályozza a vesekő kialakulását.
Grapefruit: Csökkenti az ízületi fájdalmakat. Ez köszönhető a C-vitamin és aszkorbinsav tartalmának.
Ananász: Az ananász a bromelain tartalmának köszönhetően, erős gyulladás gátló tulajdonsággal rendelkezik.
Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.