INGERLÉKENY VAGY? ZAVART? TALÁN EZ HIÁNYZIK A SZERVEZETEDBŐL
A legfontosabb ásványi anyagok a testben a kalcium és a magnézium. Sokan nem tudják, hogy hiányzik a szervezetükből a megfelelő mennyiség. Íme a hiánytünetek:
KALCIUM HIÁNY;
- izomgörcsök,
- szívdobogás-érzés,
- álmatlanság,
- ingerlékenység,
- fogszuvasodás,
- fogíny betegségek,
- felpuhult csontok,
- kötőszöveti gyengeség,
- visszértágulat,
- aranyér,
- sérv,
- bevérzések,
- hőhullámok,
- szívritmus zavarok,
- csontritkulás,
- gerincferdülés,
- angolkór,
- artritisz,
- depresszió
MAGNÉZIUM HIÁNY;
- hasmenés,
- fáradtság,
- kalciumszint csökkenés,
- szívritmuszavarok,
- puha, törékeny csontok,
- rossz emésztés,
- hasi panaszok,
- alvászavarok,
- ingerlékenység,
- zavartság,
- izomgörcsök,
- gyors szívverés,
- idegesség,
- vesekő,
- sápadt arcbőr,
- koszorúér betegség,
- vérrögképződés
Ha valamelyiket tapasztalod, érdemes pótolni ezeket az ásványi anyagokat
Hozzászólások: