MIÉRT PUFFADSZ VALÓJÁBAN? ÉS MIT TEHETSZ ELLENE?
Az emberek kétharmadának gyomra és bélrendszere tartalmaz egy baktériumot, ami a puffadásért, és más gyomorproblémákért is felelős.
Ismerős H. pylori, vagy Helicobacter pylori? Ha még nem hallottál róla, nem a te hibád. Ez a baktérium egy tünetmentes kórokozó, nehéz azonosítani megfelelő vizsgálat nélkül.
HONNAN TUDOD?
A böfögés, puffadás, gyomorégés, nyelőcsövi reflux, székrekedés, hasmenés, haspuffadás és a felső és középső gyomortáji fájdalom jelzi jelenlétét.
MIT LEHET TENNI?
Készítsd el ezt az italt, és idd meg, ha meg akarsz szabadulni tőle.
Szükséges összetevők:
- 1 citrom
- 1 uborka
- 1 evőkanál reszelt gyömbér
- 1 evőkanál aloe vera juice
- Egy csomó koriander vagy petrezselyem
- ½ pohár víz
Elkészítés:
Keverd össze az összetevőket, és már ihatod is!
Hogyan működik?
Ha sok vizet iszol mellé a nap folyamán, akkor nemcsak fertőtleníti az emésztőrendszert, elmulasztja a felfúvódást, de fogyaszt is.
Hozzászólások: